Vi hittade inget
Prova en annan sökterm eller bredda filtret.
Prova en annan sökterm eller bredda filtret.
Logga in för att se pris
Hur använder jag pumpafrön?
Pumpakärnor smakar milt och de kan användas i matlagning, tex. i kött, bröd, sallader, müsli, eller ätas som snacks och röras ner i choklad. Inte helt rått, i och för sig, men prova gärna att rosta pumpafröna i en teflonpanna med lite olja och ha som tilltugg. Men det går även lika bra att blötlägga dom och sedan torka i torkugn med lite spiskummin, lime, koriander och tamari. Lika gott året om som till Halloween för alla pumpafantaster!
Innehåll: Pumpakärnor (Cucurbita pepo).
Raw food-kvalitet:
Ekocertifiering: EU-ekologisk
Ursprung: Österrike
Näringsvärde per 100 g:
Energivärde 2375 kJ/573 kcal
Fett 45,9 g
- varav mättat 8 g
Kolhydrater 2 g
-varav sockerarter 1,6 g
protein 34,9 g
fibrer 6,2 g
salt 50 mg