Pumpakärnor EKO 5kg
Logga in för att se pris
Om produkten
Lika gott året om som till Halloween för alla pumpafantaster!
Specifikation
Innehåll: Pumpakärnor (Cucurbita pepo).
Raw food-kvalitet:
Ekocertifiering: EU-ekologisk
Ursprung: Kina
Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 2375kJ/573 kcal
Fett: 45,9 g
– varav mättat fett: 8 g
Kolhydrater: 2 g
– varav sockerarter: 1,6 g
Fiber: 6,2 g
Protein: 34,9 g
Salt: 50 mg
Användning
Hur använder jag pumpafrön?
Pumpakärnor smakar milt och de kan användas i matlagning, tex. i kött, bröd, sallader, müsli, eller ätas som snacks och röras ner i choklad. Inte helt rått, i och för sig, men prova gärna att rosta pumpafröna i en teflonpanna med lite olja och ha som tilltugg. Men det går även lika bra att blötlägga dom och sedan torka i torkugn med lite spiskummin, lime, koriander och tamari.
