Solroskärnor EU EKO&RAW
Logga in för att se pris
Specifikation
Näringsinnehållet hos solrosfrön
Sin största behållning har solrosfröna i det höga innehållet av sunda fetter. 90% av fettet i fröna är omättat, och 100 gram frön ger nästan tre gånger dagsbehovet av E-vitamin. Solrosfrön har också ett bra innehåll av protein, över 20% och är bra för dig som tränar och har stort proteinbehov. Flera viktiga mineraler, såsom magnesium, mangan och zink finns också i betydande mängd i fröna.
Hur använder jag solrosfrön?
Vi tycker om att ha dem direkt i en sallad för att göra denna lite mer matig och mättande. Men fröna kan även blandas ned i yoghurt, i gröt, i bröd och liknande. De går bra att rosta i mat eller som snacks med lite salt. Du kan också blötlägga och grodda solrosfrön, och blanda groddade frön i maten, eller låta dem växa och få supernyttiga solrosskott!
Tillgänglighet av bra produkter
Natessen är inte som vilken livsmedelsbutik som helst, utan här finner du ett stort engagemang för kvalitet, ekologi och ursprung. Vi vill att så många som möjligt ska ha chansen att köpa bra produkter som gör gott.