Bönor Svarta EKO 5kg

Bönor Svarta EKO 5kg

Varumärke: 
Mother Earth Big PackNatessenMother Earth Big Pack
Eko: 

Lägg till i favoritlista
Lägg till i favoritlista
Artikelnr: 1442 Kategorier: ,

Beskrivning

Våra bönor är rika på protein, mineraler och fibrer. Smaken är söt och konsistensen len och krämig. De är goda i sallader, vegetariska biffar och i röror. Låt gärna koka med som matigt inslag i soppor och grytor.

Att fixa egna bönor är varken svårt eller jobbigt och har sina fördelar. Till att börja med är det mycket billigare, dessutom håller de längre i skafferiet tack vare att det är torrvara. Bönor, linser och kikärtor innehåller bland annat lektin, saponiner och fytinsyra. Genom blötläggning mjukar man inte bara upp bönorna. Blötläggningen gör också att dessa ämnen minskar eller försvinner nästan helt. Genom att äta bönor får du protein i sig. Dessutom finner du massviss med recept på nätet med fokos på bönor.

Latinskt namn : Phaseolus vulgaris
Ingredienser: ekologiska svarta bönor
Ursprung: Kina
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Användning: Passar bra i grytor, soppor, sallader, biffar och röror

Tillagning: Blötlägg mellan 12-18 timmar, skölj ordentligt och koka i nytt vatten tills de är mjuka (ca 45 min)

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1486kJ/351 kcal
Fett: 2 g
- varav mättat fett: 0,3 g
Kolhydrater: 58 g
- varav sockerarter: 2 g
Fibrer: 4,4 g
Protein: 23 g
Salt: 6 mg

KONTAKT

Natessen AB

Adress: Gröenvägen 11
438 91 Landvetter
Sweden

Epost: info@natessen.com

Telefon: 031-432032
Måndag - Fredag
08:30 - 12:00 och 13:00 - 17:00

© 2021 – 2022 Natessen AB. All rights reserved.
chevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram