Beskrivning

Våra linser är rika på protein, mineraler och fibrer. Utsökta i grytor, soppor, vegetariska biffar, sallader och som tillbehör till olika maträtter.
Linser är hållbara, nyttiga, snygga och goda!

Latinskt namn: Lens culinaris
Ingredienser: ekologiska gula split linser
Ursprung: Turkiet
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Användning: Gott i grytor, soppor, i biffar och mycket mera. Vill du byta ut delar eller hela portionen kött i rätter med köttfärs så testa linser istället och behåll kryddningen.

Tillagning: Skölj linserna och koka dem i dubbelt mängd vatten under lock i 10 minuter.

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1240kJ/295 kcal
Fett: 1,1 g
- varav mättat fett: 0,1 g
Kolhydrater: 35 g
- varav sockerarter: 2,5 g
Fibrer: 23 g
Protein: 24,7 g
Salt: 3 mg