Kikärtor EKO 5kg

Kikärtor EKO 5kg

Varumärke: 
Mother Earth Big PackNatessenMother Earth Big Pack
Eko: 

Lägg till i favoritlista
Lägg till i favoritlista
Artikelnr: 1443 Kategorier: ,

Beskrivning

Våra kikärtorär rika på protein, mineraler och fibrer. Utsökta i grytor, soppor, vegetariska biffar, sallader och som tillbehör till olika maträtter.
kikärtor är hållbara, nyttiga, snygga och goda!

Latinskt namn : Cicer arietinum
Ingredienser: ekologiska kikärtor
Ursprung: Turkiet
Förvaring: Förvaras torrt och svalt.

Användning: Passar bra i grytor, soppor, sallader och såklart hummus

Tillagning: Blötlägg mellan 12-18 timmar, skölj ordentligt och koka i nytt vatten tills de är mjuka (ca 60-75 min)
Man kan också grodda kikärtor och får då ut mera näring och de blir mera lättsmälta för kroppen.För att grodda så lägger du kikärtorna i blöt över natten och häller sedan över dem i en groddburk och sköljer 2-3 gånger per dag. Efter ca 2-3 dagar har det vuxit ut en liten svans och kikärtorna är klara. Tänk bara på att förvälla de groddade kikärtorna innan de ska ätas, det gör du snabbt genom att låta dom ligga i uppkokt vatten i 5-10 min.

Näringsvärde per 100 g:
Energivärde: 1739kJ/412 kcal
Fett: 6 g
- varav mättat fett: 0,6 g
Kolhydrater: 63 g
- varav sockerarter: 10,7 g
Fibrer: 12,2 g
Protein: 20,5 g
Salt: 6 mg

KONTAKT

Natessen AB

Adress: Gröenvägen 11
438 91 Landvetter
Sweden

Epost: info@natessen.com

Telefon: 031-432032
Måndag - Fredag
08:30 - 12:00 och 13:00 - 17:00

© 2021 – 2022 Natessen AB. All rights reserved.
chevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram